Saunagus i Syltemae Saunaklub

📍 Sted: Strandgårdsvej 13, 5762 Vester Skerninge
💰 Pris: 160 kr
⏰ Se kommende tider nedenfor

Saunagus med havdyp ved Det Sydfynske Øhav

Sauna, hav, damp, duft og en lille pause fra det hele.

Ved Syltemae Camping, lige ud til Det Sydfynske Øhav, inviterer jeg til saunagus i den lille sauna med udsigt over vandet.
I saunaen er der fokus på at mærke hvad varmen, de æteriske olier og udsigten til havet gør ved os.
I pauserne kan du gå direkte fra saunaen ned til vandet og tage et havdyp. Eller blive på land, tage den kolde bruser eller bare sætte dig lidt i den friske luft.
Der er ikke noget, du skal præstere. Du behøver hverken være erfaren vinterbader eller have prøvet saunagus før. Du kan tage det hele i dit eget tempo.

Hvad er saunagus med Naturforbindelse Sydfyn?

Jeg laver 3 guidede gus-runder á ca. 10–15 minutter.
Hver runde er opbygget med vanddamp, æteriske olier og musik, der sammen skaber en sanselig oplevelse. Undervejs vifter jeg for at fordele varmen i saunaen bedst muligt.
Jeg sigter efter at skabe en mild og meditativ gus med fokus på sanser, åndedræt og kropslig forankring. Dog også med runder, hvor kombinationen af varme og olier gør oplevelsen mere intens.

Kommende tider

August 2026:

Søndag d. 2/8 kl 13.30-15.00
Mandag d. 3/8 kl 17.30-19.00
Fredag d. 7/8 kl 17.00-18.30
Lørdag d. 8/8 kl 10.30-12.00
Tirsdag d. 11/8 kl 17.30-19.00
Torsdag d. 13/8 kl 9.30-11.00
Tirsdag d. 18/8 kl 17.30-19.00
Fredag d. 21/8 kl 17.00-18.30
Lørdag d. 22/8 kl 10.30-12.00
Tirsdag d. 25/8 kl 17.30-19.00
Fredag d. 28/8 kl 17.00-18.30

Tilmelding
Send en sms til 30 11 20 04 – med dato og antal (Du modtager en bekræftelse hurtigst muligt derefter)

Havdyp og afkøling

Havet ligger lige uden for saunaen.
Efter en varm runde i saunaen kan du gå ned og mærke det kolde vand.
Kulden kan føles voldsom – men også meget enkel. Pludselig er der ikke så meget andet at forholde sig til end vejrtrækningen, vandet og kroppen.
Jeg har selv vinterbadet i mange år og guider gerne, hvis du ikke har prøvet det før.
Havdyp er selvfølgelig helt frivilligt. Du kan også bruge den kolde bruser eller bare gå udenfor og køle langsomt ned.

Naturen som medspiller

Saunaen ligger ved Syltemae Camping med udsigt over Øhavet og tæt på skov og strand. Naturen er ikke blot kulisse – den er en del af oplevelsen.
Lyset over vandet, vinden i trækronerne og stilheden mellem gusene er med til at skabe den særlige stemning. Og det er aldrig den samme fra gang til gang.

Jeg hedder Jonathan

Det er mig, der laver gusene.
Jeg arbejder til daglig med natur, krop og menneskers forhold til naturen gennem Naturforbindelse Sydfyn. For mig hænger det hele egentlig ret naturligt sammen.
Når vi er i saunaen, er det især vores egen natur, vi er på opdagelse i. Varmen og rummet skaber en særlig ramme til at mærke krop, sind og sjæl. Kombineret med havdyp giver det en mulighed for at forbinde sig med elementerne.
Jeg forsøger at skabe en gus, hvor der både er plads til at give sig hen til oplevelsen og til bare at være sig selv.

Praktisk information

Sted: Syltemae Camping, Strandgårdsvej 13, 5762 Vester Skerninge
Pris: 160 kr, (100 kr for saunagus og 60 kr. til Syltemae Camping for lån af sauna)
Pladser: 6 personer pr. gang
Medbring:
– 2 håndklæder
– Drikkedunk
– Badetøj
– Varmt tøj til før og efter
Beklædning:
For at alle kan føle sig trygge og afslappede, beder vi om tildækning af underlivet i saunaen og til og fra havet. Badetøj er valgfrit. Tildækning kan være håndklæde, badekåbe eller lignende.

Tilmelding


Send en sms til 30 11 20 04 med dato og antal tilmeldinger (Du modtager en bekræftelse hurtigst muligt derefter)

Se flere oplevelser her
sauna daf udefra 2
No Caption
sauna dag udefra
No Caption
sauna dag indefra
No Caption
Denne hjemmeside bruger cookies for at give dig den bedste oplevelse. Vi bruger dem til funktioner, statistik og for at huske dine indstillinger. Du kan selv vælge, hvilke cookies du vil acceptere. Læs mere
Cookie indstillinger
Accept
Decline
Privacy & Cookie policy
Cookie- og Privatlivspolitik
Liste over cookies
Cookie navn Aktiv

Privatlivspolitik for Naturforbindelse Sydfyn

Hos Naturforbindelse Sydfyn værner vi om dit privatliv og behandler dine personoplysninger med respekt og ansvar. Denne privatlivspolitik beskriver, hvordan vi indsamler, bruger, beskytter og opbevarer dine oplysninger i overensstemmelse med gældende databeskyttelseslovgivning (GDPR).

1. Dataansvarlig

Naturforbindelse Sydfyn er dataansvarlig for de personoplysninger, vi indsamler og behandler. Hvis du har spørgsmål om vores håndtering af dine persondata, kan du kontakte os:

Naturforbindelse Sydfyn E-mail: jonathan@naturforbindelse-sydfyn.dk Telefon: +45 30 11 20 04 Adresse: Nielstrupvej 30, 5762 Vester Skerninge

2. Hvilke oplysninger indsamler vi?

Vi indsamler og behandler følgende typer personoplysninger, når du interagerer med os:

    • Kontaktoplysninger: Navn, e-mail, telefonnummer og adresse, som du opgiver ved tilmelding til arrangementer, foredrag eller aktiviteter.
    • Betalingsoplysninger: Ved køb af billetter eller andre ydelser behandler vi nødvendige betalingsoplysninger via sikre betalingsudbydere.
    • Kommunikation: Oplysninger, du sender til os i e-mails, kontaktformularer eller ved anden henvendelse.
    • Tekniske oplysninger: Når du besøger vores hjemmeside, indsamler vi data om din brug af siden, herunder IP-adresse, browser og cookies.

3. Formål med behandling af personoplysninger

Vi indsamler og behandler dine oplysninger til følgende formål:

    • Tilmelding og administration: For at behandle din tilmelding til vores ture, foredrag og arrangementer samt levere den ønskede service.
    • Betaling og fakturering: For at gennemføre betalinger og administrere køb i forbindelse med vores arrangementer.
    • Kommunikation: For at kunne besvare dine forespørgsler, sende ordrebekræftelser og opdatere dig om relevante arrangementer.
    • Markedsføring: For at sende nyhedsbreve og markedsføringsmateriale, hvis du har givet samtykke hertil.
    • Forbedring af hjemmeside: For at analysere brugen af vores hjemmeside med henblik på forbedring af brugeroplevelsen.

4. Deling af dine oplysninger

Vi deler kun dine personoplysninger med tredjeparter, hvis det er nødvendigt for at levere vores tjenester, eller hvis det kræves ved lov. Dette kan omfatte:

    • Betalingsudbydere: For at behandle dine betalinger sikkert.
    • IT-leverandører: Som vedligeholder vores hjemmeside og systemer.
    • Samarbejdspartnere: I forbindelse med specifikke arrangementer, hvor det er relevant for at levere tjenesten.
    • Vi sælger aldrig dine personoplysninger til tredjepart.

5. Opbevaring af dine data

Vi opbevarer dine personoplysninger så længe, det er nødvendigt for at opfylde de formål, de blev indsamlet til, eller så længe det kræves i henhold til lovgivningen. Når vi ikke længere har brug for dine oplysninger, sletter eller anonymiserer vi dem på en sikker måde.

6. Dine rettigheder

Du har en række rettigheder i forbindelse med vores behandling af dine personoplysninger:

    • Ret til indsigt: Du kan til enhver tid få adgang til de personoplysninger, vi har om dig.
    • Ret til rettelse: Du kan anmode om at få rettet forkerte eller ufuldstændige oplysninger.
    • Ret til sletning: Du kan anmode om at få slettet dine oplysninger, hvis de ikke længere er nødvendige for de formål, de blev indsamlet til.
    • Ret til begrænsning: Du kan anmode om, at vi midlertidigt stopper behandlingen af dine oplysninger.
    • Ret til indsigelse: Du kan gøre indsigelse mod, at dine oplysninger bruges til direkte markedsføring.
    • Ret til dataportabilitet: Du kan bede om at få dine oplysninger overført til en anden tjenesteudbyder.

For at udøve dine rettigheder kan du kontakte os via e-mail på info@naturforbindelsesydfyn.dk.

7. Sikkerhed

Vi tager dine persondatas sikkerhed alvorligt og har implementeret passende tekniske og organisatoriske foranstaltninger for at beskytte dine oplysninger mod uautoriseret adgang, tab eller misbrug. Vores hjemmeside bruger kryptering, og vi samarbejder kun med pålidelige partnere for at sikre sikker databehandling.

8. Cookies

Vi anvender cookies på vores hjemmeside for at forbedre brugeroplevelsen og til statistiske formål. Du kan læse mere om vores brug af cookies i vores Cookiepolitik og til enhver tid ændre dine cookieindstillinger.

9. Ændringer i Privatlivspolitikken

Vi forbeholder os retten til at opdatere denne privatlivspolitik, når det er nødvendigt. Eventuelle ændringer vil blive offentliggjort på vores hjemmeside. Det er dit ansvar at holde dig opdateret om den nyeste version af politikken.

Denne privatlivspolitik er udarbejdet for at give dig gennemsigtighed i, hvordan vi behandler dine personoplysninger. Hvis du har spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os.

Save settings
Cookie indstillinger